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Personal Training
Personal Training (PT) ist eine One-to-One Betreuung d.h. ein Personal Trainer betreut eine einzelne Person gezielt und ergebnisorientiert.
Die Idee des PT ist es, den oder die Trainierende/n individuell zu motivieren und proaktiv beim Workout zu unterstützen. Sportliche Ziele werden gemeinsam festlegt, wobei das Erreichen wichtiger Teilschritte laufend kontrolliert wird.
Dadurch ist es möglich, den Focus des Trainings ganz auf die persönlichen Bedürfnisse und vor allem auf den gesundheitlichen, sportlichen und psychischen Nutzen für den einzelnen Sporttreibenden zu legen.
Die PT-Angebote des Jerry Elliott Boxing Gym sind hervorragend dazu geeignet, Menschen mit unregelmäßigen Arbeitzeiten oder wenig Zeit, mit mangelhafter Motivation oder fehlender Trainingserfahrung optimal bei der Erreichung ihrer eigenen Trainingsziele zu unterstützen.
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